Diario de Hei Ke Wi, 19 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
1428 kcal Grasa: 94,59g | Prot: 60,19g | Carbh: 82,54g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Edeka Geflügelsalami, Aldi Vollkornbrot (32g). Almuerzo: Kim Curry-Gewürz-Ketchup, Weizenbrötchen, Boulette, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Thermomix Spargelcremesuppe. más...
2125 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Hei Ke Wi


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