Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 95,54g | Carbh: 176,17g.
Desayuno: Cormillot Pan Trisalvado Light, Café con Leche Semi Descremada, Edulcorantes (Sacarina), Queso Azul o Roquefort. Almuerzo: Hellmann's Salsa Golf, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Tarta de Calabaza. Cena: Tremblay Queso Port Salut Light, Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Zapallito Verde, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Dia Leche Semi Descremada, Banana, Arcor Turrón de Maní. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Trabajo - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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