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lucky enough to make it
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18 abr. 17
Diario de lucky enough to make it , 18 abr. 17
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Did really bad this weekend but back on it today the scale this morning read 160.7 thats 2 pounds up so hopefully I can lose it this week.
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, 18 abril 2017:
1297 kcal
Grasa: 74,89g | Prot: 73,51g | Carbh: 218,21g.
Desayuno:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Almuerzo:
Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Ak-Mak Bakeries Whole Wheat Crackers, Apples, Primo Beef Barley Soup.
Cena:
Kroger Extra Long Asparagus Spears, captain highliners herb sole fish, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread.
Pasa Bocas / Otros:
Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry.
más...
2252 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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You will do it!
19 abr. 17 por el miembro:
HCB
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