Diario de Aaaak, 18 abr. 17

Obrigada páscoa 😒
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
885 kcal Grasa: 34,96g | Prot: 63,74g | Carbh: 84,19g.   Desayuno: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Original, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. Almuerzo: Arroz Integral, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Original, Morangos. más...
1527 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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