Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 76,01g | Carbh: 72,47g.
Desayuno: Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Teh (Buatan), Tempe Bacem. Almuerzo: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Tempe Bacem, Telur Rebus Lunak. Cena: Tempe Goreng, Tempe Bacem, Nasi Goreng, Telur Rebus Lunak. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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