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18 abr. 17
Diario de holger.n, 18 abr. 17
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Nun ja ! So viel Reis 🍚 kann ich gar nicht essen ! 😳😳😳
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2017:
1181 kcal
Grasa: 60,15g | Prot: 59,56g | Carbh: 106,09g.
Almuerzo:
Zwiebeln, Champignons, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Netto Joghurtdressing, Granatapfel, Schafskäse, Gemischter Salat, Curryreis, Pellkartoffeln.
Cena:
Light Mayonnaise, Schafskäse, Harzer Harzer Roller, Eiweißbrot.
Pasa Bocas / Otros:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
más...
Ganando 4,5 kg a la Semana
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Comentarios
3,2kg Reis (Trockenmenge?) finde ich auch wirklich etwas übertrieben.... Guten Morgen ;-]
18 abr. 17 por el miembro:
pmb0815
Uiuiui ... mein Beileid :-( Aber das sieht morgen schon besser aus
18 abr. 17 por el miembro:
Ritamine
Dann haben wir beide wohl die verlorenen Kilos der anderen eingesammelt! ;)
18 abr. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Das glaube ich auch 😉
18 abr. 17 por el miembro:
holger.n
Ich habe auch mitgesammelt...😮
18 abr. 17 por el miembro:
Viviace
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