Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 70,04g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Джемы и Варенья, Чай, Крабовые Палочки, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Сахаром. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alenka Suslova
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