Tarde
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 45,83g | Carbh: 51,71g.
Desayuno: Pan Integral, Frutillas, Huevo Cocido. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Salmón. Cena: Genial Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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