Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 73,67g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: Пшенка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 3,2%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко, Печень Говяжья, Кедровые Орехи. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annasteish
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