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4 hari yg berat untk newbie spt saya. Terpaksa tdk bisa dihindarkan donat, kue tar, martabak telur, martabak manis, sambelan, resto food, dll .. tapi Alhamdulillah BB malah turun 79.1kg dari 79.9 4 hari lalu.. . tapi harusnya 4 hari turun 2kg hhh ke 77.9
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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