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Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Diario
17 abr. 17
Diario de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta, 17 abr. 17
Perfil de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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unfortunately this drop is probably from me not drinking enough yesterday, think I only had about 8 oz the entire day :/
91,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
34,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2017:
380 kcal
Grasa: 12,00g | Prot: 20,00g | Carbh: 50,00g.
Desayuno:
Meijer Slim Support Meal Replacement Shake.
Almuerzo:
Meijer Slim Support Meal Replacement Shake.
más...
3048 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Your steady loss is inspiring. I believe you take your Challenges very seriously!
18 abr. 17 por el miembro:
TomLong
Thank you for the kind words :)
18 abr. 17 por el miembro:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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