Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 56,58g | Carbh: 218,39g.
Desayuno: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Fried Egg, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Almuerzo: Granny Smith Apples, Caramel Dip, Black Beans. Cena: Sugar Free Jello Pudding, Broccoli, Turkey Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Pretzel Sticks, Dark Chocolate M&M's. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 16 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 44 minutos, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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