Diario de thomas wh, 15 abr. 17

Seit gestern esse ich nun wieder "normal". Was aber angesichts der Erkenntnis, was ich vor dem Beginn des Abnehmens gegessen habe, auch nicht stimmt. Ich bin mir in den letzten Wochen schon bewußt geworden, was ich so alles zusätzlich zu mir genommen habe. Da ich auch weiterhin vorhabe mich täglich zu wiegen, denke ich das es schon ganz gut laufen wird, mit dem Gewicht halten.

84 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.