Diario de Komcpt, 14 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:
2898 kcal Grasa: 136,36g | Prot: 109,86g | Carbh: 238,37g.   Desayuno: Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Americano Coffee, Mixed Grain Bread, Water. Almuerzo: Water, Kauai Nut Milk (Small), Kauai Power Rocket Bowl. Cena: Kauai Moroccan Wrap, Bobotie, Brown Rice, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Nestle Hot Chocolate. más...
3562 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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