Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 38,23g | Carbh: 233,62g.
Desayuno: Peynirli Poğaça. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Yoğurt, Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Tam Buğday Bisküvi, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ly.levent
|