Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 35,90g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Muz. Almuerzo: Kıymalı Kabak Yemeği. Cena: Ispanaklı Börek, Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Izgara Tavuk, Uno Geleneksel Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Kuru İncir. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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