Diario de sebastian.bravo.c, 12 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:
2450 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 172,17g | Carbh: 330,28g.   Desayuno: Huevo Cocido, Peras, Plátano, Lider Nueces Mariposas, Los Alerces Yoghurt Piña, Frutillas, Arándanos Congelados, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Light sin Lactosa, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Pan de Pita Blanca, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamonada de Pavo, Peras, Plátano, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. más...
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