Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 200,55g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Olimp Gold Omega 3, Lidl Salatgurke, Edeka Eiweißbrot Low Carb. Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl, Chili Con Carne mit Bohnen, Corny Free Nuss-Nougat, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Tomaten. Cena: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferriegel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Grenade Carb Killa Banana Armour, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Gut & Günstig Putenbrust, Atkins Endulge Peanut Caramel Bar, Myprotein Vanille Impact Whey. más...
|
|
1716 kcal
|
Ejercicio:
push gemischt - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel1089
|