Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2012
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 129,57g | Carbh: 149,78g.
Almuerzo: Chipotle Lettuce, Chipotle Corn Salsa, Chipotle Steak, Chipotle Rice, Chipotle Cheese. Cena: Dry Cheese Sauce Mix, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), TOPS POTATO & CHEDDEAR PIEROGIES. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
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4194 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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