Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 103,39g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Milbona Halfvolle Koffiemelk. Almuerzo: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, LU Cracottes, Linessa Kwark Perzik Passievrucht, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. Cena: McDonald's Zoetzure Saus, Jumbo Witte Rijst, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Beschuit Volkoren, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Hero Delight Bosvruchten Jam, LU Cracottes, Sinaasappelen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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