Diario de Running Input, 11 abr. 17

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Bin seit 2 Tagen am Teilfasten. Kein Kaffee, kein Zucker, wenig Kohlenhydrate, Milchprodukte.
Nehme aktuell nur Wasser, Obst, Grünen Smoothie und Suppen zu mir.
Der erste Tag am Sonntag war fürchterlich, wie ein kalter Entzug. Jetzt geht es besser.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:

598 kcal

Grasa: 14,28g | Prot: 16,67g | Carbh: 112,80g. Desayuno: Teekanne Kamille, Äpfel, Banane, Orangen. Almuerzo: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...

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Comentarios

Aber Obst sind doch Kohlenhydrate? Oder wie ist das zu verstehen mit dem Teilfasten?

11 abr. 17 por el miembro: fiftysix38

Kein Zucker, keine Kohlenhydrate? Obst besteht aus Kohlenhydrate und diese wiederrum aus Zucker... Komische Definition :D

11 abr. 17 por el miembro: Icasha

upssss Obst ohne zucker,ohne kh....wo kann ich dieses obst finden? :-P wie war das noch mit guten und schlechten Kohlenhydraten?

11 abr. 17 por el miembro: Carolin15788

oha, da habe ich aber etwas losgetreten, natürlich hat Obst Kohlenhydrate und Zucker. Bin ein wenig unkonzentriert gewesen. Ich meinte eher Brot und Süssigkeiten...aber schön, dass die fatsecret Polizei wachsam ist ;-)

11 abr. 17 por el miembro: Running Input


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