Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 124,06g | Prot: 112,78g | Carbh: 258,58g.
Desayuno: Petit Paris Baguette Salami. Cena: Nordholmer Büsumer Krabben, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Plundergebäck, Aldi Maelkebotte, BackWerk Butter-Hefezopf. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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