Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 45,27g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Rettich, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Balsamico, Chicoree, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Whisky, Aldi Nugat-Eier, Wasser, Tee, Katjes Katzenpfötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Aldi Salmiakko, Tee, Tee, Wasser, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Step - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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