Diario de Annabananabaloo , 28 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2012:
1794 kcal Grasa: 111,88g | Prot: 157,70g | Carbh: 46,18g.   Desayuno: Flaxseed Seeds, Vanilla protein shake. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, California Avocados , Parmesan, Tomatoes, Chicken breast, Cardini, Olive oil . Cena: Crushed Tomatoes (Canned), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Olive Oil , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. más...
2103 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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