Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 169,04g | Carbh: 181,89g.
Desayuno: Herta Filet de Poulet, Café. Almuerzo: Eau Tonique, Maïs Jaune Doux, Huile Végétale de Colza, Pain Blanc, Poulet Grillé, Concombre (Pelé). Cena: Lait de Coco, Lentilles Cuites, Liebig Potiron d'automne et Noix de Muscade (1L). Pasa Bocas / Otros: Aptonia Pure Whey Vanille, Barre Protéine, Sucre. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CarmeloDaniel
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