Diario de dileksahin..., 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
920 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 24,30g | Carbh: 152,59g.   Desayuno: Doğal Peynir, Sana Ekmeküstü, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Torku Doğal Süt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, İncir. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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