|
|
1684 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 67,88g | Carbh: 243,30g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль, Банан, Кабачковые оладьи. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Салат помидоряблокопекинкаогурец, Овсяное печенье, Вермишель по флотски. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Шаурма Овощная. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Ванильным Вкусом, Овсяное печенье, Красное Яблоко, Груша, Мандарины. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Бег интервальный - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Муж позаботился, сделал для меня шаурму и оставил в качестве сюрприза на кухне))) Приятно!
09 abr. 17 por el miembro: sots.s
|
Очень мужской сюрприз 💪🏻👌🏻
10 abr. 17 por el miembro: simonyananait
|
Simonyananait, это точно, очень мужской) Как всегда вкусный, я осталась довольна!
10 abr. 17 por el miembro: sots.s
|
Мне мой док советует 1-ый завтрак белковый... а вот всё блинчики и кексики на 2-й завтрак... 😊
19 abr. 17 por el miembro: oslo70
|
А мне надоело по утрам недоедать. Хочется до обеда быть сытой и куски не таскать. Поэтому завтрак всегда сытный,насыщенный делаю) у меня вот доктора нет)), скажите а это для чего так нужно делать?
22 abr. 17 por el miembro: sots.s
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|