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09 abr. 17
Diario de blkbear, 09 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
84,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2017:
1037 kcal
Grasa: 95,03g | Prot: 31,95g | Carbh: 3,71g.
Desayuno:
Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter.
Almuerzo:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Challenge Salted Butter.
Cena:
Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks.
más...
1942 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Super maintenance!
09 abr. 17 por el miembro:
kpwcalories
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