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1100 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 78,20g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Pir 1/2, Pisang 1/2, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Separo, Ayam. Cena: Cuka Apel, Madu, Kayu Manis, Jahe Bubuk, Kunyit Halus, Pisang 1/2, Pir 1/2, Telur Rebus, Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kunyit Halus, Jahe Bubuk, Kayu Manis, Madu, Cuka Apel. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Jump Jack 11 Menit - 11 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Twist Disk - 10 minutos. más...
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 Comentarios
dari kiri ke kanan
kunyit, madu, kayu manis, jahe, cuka apel.
manfaat : katanya mempercepat metabolisme tubuh agar mudah membakar kalori ketika tidur.
09 abr. 17 por el miembro: wakmin
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campur semua lalu diminum sebelum tidur ya?
09 abr. 17 por el miembro: blinkies
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10 abr. 17 por el miembro: Vaaleva
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@vaaleva @blinkies ya benar campur semua 1 sendok, campur ke air es, diminum pelan2 sambil bakar kalori.. kalo malam diminum sblm tidur.. so far tdk ada masalah dg perut saya.. ga mudah ngantuk dan capek .. padahal biasanya ngantuk. tp mgkn juga karena aku bakar kalori..
10 abr. 17 por el miembro: wakmin
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Apple cyder itu harga brp? Aq kepingin.. kyk nya enak itu..
12 abr. 17 por el miembro: kristiyanclub
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@kristiyanclub harga 60ribuan bun hehe
17 abr. 17 por el miembro: wakmin
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