|
|
717 kcal
|
Grasa: 15,06g | Prot: 47,99g | Carbh: 94,11g.
Desayuno: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Лютостанская
|