Diario de rizkalfian, 08 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
54 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2017:
1628 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 106,02g | Carbh: 172,06g.   Desayuno: Tempe Goreng, Bubur Ayam, Buah Naga. Almuerzo: Usus Ayam, Martabak, Bihun Goreng. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pempek. Pasa Bocas / Otros: Oishi Pillows. más...
peso estable

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