Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 95,21g | Prot: 132,84g | Carbh: 119,37g.
Desayuno: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Concombre (Pelé), Tomates, Avocat, Riz Cantonais, Brochette de Poulet. Cena: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Brocoli, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Banane. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Pesas - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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