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Reality check. 215 lbs.
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1198 kcal
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Grasa: 78,34g | Prot: 94,89g | Carbh: 29,78g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: pea pods, leg of lamb. Cena: shirataki noodles, pine nuts, feta cheese, salad greens, lemon vinaigrette, chicken meatballs, organic tomato basil sauce, low carb crab cake. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Valerie AC
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