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turn banyak karena kemarin hanya makan rendang 1
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 108,72g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Telur Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rendang. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilmah51
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