Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 80,79g | Carbh: 235,54g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Ekmek, Bal, Düğün Çorbası, Domatesler. Almuerzo: Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Marul, Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Yumurta, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Taze Fasulye, Kuru Fasulye, Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Su. más...
|
Perdiendo 21 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dileksahin...
|