Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 88,49g | Carbh: 278,23g.
Desayuno: Danforel Regenbogen Forellenfilets, Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Milfina Butter. Almuerzo: Eigene Kreation Spagetti mit Tomaten, Chili und Kräuter. Cena: Himbeeren, Blaubeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Lidl Salatgurke, Schwarzwaldmilch Sauerrahm Lactosefrei 10%, Alnatura Mango Stücke. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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