Diario de Fernanda A. de Lara, 05 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2017:
984 kcal Grasa: 75,94g | Prot: 50,37g | Carbh: 24,87g.   Desayuno: Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Quero Milho Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Queijo Cremoso, Pepino (Descascado), Aviação Manteiga com Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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