Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2012
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 28,68g | Prot: 32,51g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Coffee with Milk, Coffee with Cream. Almuerzo: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Cena: Bar-b-q bread, Del Monte, Sweet Peas - 15.25 Oz, Complete Skillet Meal - Shrimp Scampi & Linguini, Premium Romaine. Pasa Bocas / Otros: Original Fruit Skittles (Fun Size), Bananas . más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susie7811
|