Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 95,84g | Prot: 95,99g | Carbh: 209,98g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Tilsiter, Lutz Sahne Meerrettich, Edeka Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Avocado, Milram Frühlingsquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mandel-Bananen-Shake. Cena: Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Blätterteig, Pesoforma Cioccolato Caramello, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamilka
|