Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 113,84g | Prot: 98,36g | Carbh: 241,58g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Чай, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Киви. Almuerzo: Хлеб Бородинский, BeFit Батончик Protein, Сытная площадь Рыба запеченная с овощами, Виктория Картофель Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Cena: Quickbury Хлеб Pumpernickel, Belhaven Scottish Stout, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Twix Twix, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка "Ваниль". más...
|
|
3161 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobb1966
|