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1629 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 157,31g | Carbh: 58,02g.
Desayuno: Leinöl, Milbona Butterkäse, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Rapsöl, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kaufland Rohkost-Mix, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Verführerisch...aber, ich bleibe stark...ich warte auf die deutschen Erdbeeren...gibt es hier dann direkt vom Feld, die sind Hammer! 😍
04 abr. 17 por el miembro: Viviace
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Genau. Dafür sind diese nicht zu süß. 😂😂😂
04 abr. 17 por el miembro: ly_orange
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Ich zähle schon die Tage 😉😜
04 abr. 17 por el miembro: Viviace
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Es schaut sehr lecker aus. Ich esse jedoch auch nur einheimische Früchte zur Saison, und das schon sehr viele Jahre streng.
04 abr. 17 por el miembro: Lausenhammer
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Dann kannst du noch laaaaange zählen. Zumindest auf dem Balkon und in der Kita gibt es noch nicht mal den Versuch von Blüten.
04 abr. 17 por el miembro: näschen87
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Macht nichts...Lausenhammer, vorbildlich! 👍 Ich nehme gelegentlich Bananen und Mangos....Avocado auch mal, aber ansonsten versuche ich, mich möglichst oft an heimische/regionale Produkte bei Obst und Gemüse zu halten. Habe auch bissele was im Garten 😉
04 abr. 17 por el miembro: Viviace
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Uff, endlich doch mal ein paar vernünftige Leute, die die Früchte nur dann kaufen, wenn sie wirklich in Deutschland Saison haben. An die anderen: habt ihr euch schon mal Gedanken drüber gemacht, welche CO2-Schuld die aus Spanien rangekarrten Mistdinger haben? Aber Hauptsache billig Obst außerhalb der heimischen Saison im Discounter kaufen, egal wieviel 1000 Kilomenter das Zeug auf dem Buckel hat. Nachhaltiges Denken wird ja völlig überbewertet... :(
05 abr. 17 por el miembro: Tujen
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sowas ähnliches gab es gestern bei mir auch :) sehr lecker
05 abr. 17 por el miembro: Carolin15788
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05 abr. 17 por el miembro: Дима 2017
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Wenn ich mir über alles was ich kaufe CO2 Gedanken machen würde...vermutliche würde ich entweder verhungern, verzweifeln oder arm werden. Ich trenne meinen Müll, gehe oft zu Fuß trinke Tannenzäpfle, das wird hier um die Ecke gebraut, das muss reichen, bin überzeugt das keiner es hinbekommt nur Produkte zu kaufen die CO2 "einwandfrei" sind....
05 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
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Ich finde es ok, aber verbissen soll man auch nicht sein. Und die CO2 Meldung finde ich in diesem Forum überflüssig. Wenn es Nährwerte betrifft - gerne.
Ich gehe zu Fuss zur Arbeit. 😀 Da sind Erdbeeren drin. 🍓🍓🍓
05 abr. 17 por el miembro: ly_orange
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Also bei allem Umweltschutz. ..Ich gönne mir auch ab und an Erdbeeren vor der Saison. ..früher hab ich massenhaft Schokolade gegessen, da soll ja auch kinderarbeit dahinterstecken...
05 abr. 17 por el miembro: matuscha
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@Tujen - Ui, ui, ui - was machstn hier fürn Stress und verallgemeinerst? Finde ich nicht in Ordnung allen Mitgliedern kategorisch 'nachhaltiges Denken' als überbewertet anzuhaften.
05 abr. 17 por el miembro: Icasha
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Kann auch Macke sein. Z B. im Elternforum fragen, wie viel Bier zum Einschlafen für 3-jährige zu empfehlen ist. 🤓
05 abr. 17 por el miembro: ly_orange
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Privates Profil... hm, könnte ein Troll sein, könnte.
05 abr. 17 por el miembro: Icasha
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@Tujen: Der frisch geerntete und verschickte südafrikanische Apfel hat die gleiche CO2-Bilanz wie der deutsche, der begast wird, um bis zu zwei Jahre gelagert werden zu können.
Nur mal ein kleiner Anstoß.
05 abr. 17 por el miembro: näschen87
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Ach, wie ist das schön. Lass Euch schmecken, was auch immer.
Da kann ich beruhigt weiter leben.
05 abr. 17 por el miembro: ly_orange
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05 abr. 17 por el miembro: Viviace
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Interessant, wer sich von meiner Aussage gleich auf dem Schlips getreten fühlt.... ich wollte eigentlich nur damit sagen, dass man sich allgemein mal Gedanken drüber machen sollte, dass fast alles Obst und Gemüse mittlerweile ganzjährig zu kaufen ist und viele gar keine Ahnung mehr haben, wann welche Frucht normalerweise in D-Land eigentlich Saison hat (und durch den Kauf saisonaler Produkte vielleicht auch eher die regionalen Erzeuger unterstützt, als Multimillionen Euro-Discounter). Aber gut, dann bin ich eben der Buhmann, kann ich gut mit leben. Und liebe Icasha - mein Profil ist deswegen privat, weil ich keine Lust habe meine privaten Daten im I-net mit wildfremden Leuten zu teilen, die wer weis was damit anstellen können. Das gilt nicht nur für hier, das halte ich überall im Netz so und daran wird sich auch nix ändern.
05 abr. 17 por el miembro: Tujen
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Ich bin auch für Nachhaltigkeit (nicht nur beim Essen) und bin sehr dagegen, dass ständig alles angeboten wird, egal ob Saison oder nicht. Wieso es sich zb rechnet, aus China Drachenfrüchte zu horrenden Preisen anzubieten und über die Hälfte auf den Müll zu werfen, erschließt sich mir nicht...ebenso wie vieles andere...ich finde es gut, dass bei unserem Edeka hier jede Menge Obst und Gemüse/Kartoffeln von Landwirten aus dem Kreis angeboten werden und kaufe das auch gern, um heimische Produzenten zu unterstützen...aber ich bin auch nicht immun gegen Versuchungen, esse gern Mangos, Avocados, Bananen...letztendlich muss jeder entscheiden, wie er das handhabt...
05 abr. 17 por el miembro: Viviace
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