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Mostly water weight at this point but it's motivating!
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 68,44g | Prot: 86,37g | Carbh: 47,46g.
Desayuno: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Large Pitted Black Olives, Pure Protein Plus Mocha Brownie Bar, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Publix Green Bell Pepper, Snowpeas (Pea Pod). Cena: Asparagus, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shindokwan
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