Diario de Pine Vallet Rita, 25 ene. 12

Good week lost a lb. and kept on track with my diet and excercise and signed up for another yoga class---maybe it will help with the stress in my life--can't hurt.

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1266 kcal

Grasa: 87,34g | Prot: 46,89g | Carbh: 79,56g.   Desayuno: strawberries, Nonfat Greek Yogurt - Plain. Almuerzo: olive oil, chicken,  green bean, carrots, rice, cabbage. Cena: Queso Asadero Cheese, salad dressing, salad. Pasa Bocas / Otros: sesame seeds. más...

1831 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...