Diario de Gefrierfleisch, 04 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
140,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 41,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2017:
1357 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 63,48g | Carbh: 141,73g.   Desayuno: Cucina Prosciutto Cotto, Lätta Original, Almighurt Haselnuss, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Honig, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Kohlrabi. Cena: Kania Würzige Remoulade, Kartoffelpüree, Almare Alaska Seelachsfilet. más...
4772 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Step - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Super! Weiter so! 😃 
04 abr. 17 por el miembro: PonyUndKleid

     
 

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