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Mischmasch.
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1943 kcal
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Grasa: 106,85g | Prot: 184,62g | Carbh: 67,42g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Avocado, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Gekochtes Ei, Power System High Protein Bar Schoko, Patros Leicht, Kirschtomaten. Cena: Zucchini, Parmesan (Gerieben), K-Classic Reibekäse Light, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Erdnussbutter. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Body Pump - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora. más...
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 Comentarios
Zucchini kann ich erkennen aber was ist das andere?
04 abr. 17 por el miembro: B. Margot
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Darunter Thunfisch mit Käse, eine Art Pizza ohne Boden. Es geht.
04 abr. 17 por el miembro: ly_orange
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Und Stückchen sind von der Hähnchenbrust. Musste noch gegessen werden.
04 abr. 17 por el miembro: ly_orange
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04 abr. 17 por el miembro: Viviace
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04 abr. 17 por el miembro: Lausenhammer
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