Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3344 kcal
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Grasa: 128,76g | Prot: 231,91g | Carbh: 323,48g.
Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Bananas. Almuerzo: Golden Delicious Apples, Tartar Sauce, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Sole. Cena: Onions, Green Peas (Frozen), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Butter, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Hard-Boiled Egg, Bick's Baby Dills Garlic. Pasa Bocas / Otros: Jamie Protein Peanut Butter Cup, Quaker Crispy Minis Cheesy Nacho, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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