|
Tô comendo muito ainda, mas já estou low carb.
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
682 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 62,11g | Carbh: 23,82g.
Desayuno: Flormel Doce de Leite Diet, Essential Nutrition Cacao Whey, Macadâmia. Almuerzo: Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 35 minutos, Musculacao - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autentica_eu
|