Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 97,49g | Carbh: 106,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Valio Кисель Клубника, Грецкие Орехи, Гармония Кефир 1%, Лосево Молоко 1%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сила Традиции Квашеная Капуста с Брусникой, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Гороховая Каша. Cena: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|