Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3987 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 142,11g | Carbh: 467,91g.
Desayuno: Rote Paprika, Honig, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Almuerzo: Butter, Semmel, Äpfel, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Aldi Bergkäse, Camembert, Äpfel. Cena: Harry Weizenmischbrot, Riesling, Schwarze Bohnen, Lamm, Gemischter Salat. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 29 minutos, Patinaje - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roland2024
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