Diario de lila212, 03 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2017:
917 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 36,39g | Carbh: 107,27g.   Desayuno: Msemen, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales, Dia Confiture de Fraises Allégée, Beurre, Carrefour Tartines au Froment. Almuerzo: Huile d'Olive, Fraises, Milsa Yaourt Brasse Nature, Oranges, Carrefour Emmental Français, Oignons, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg. Cena: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
3136 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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